Boj proti staranju kože

Pomemben korak do privlačnega videza, je zagotovo zdrav in mladosten videz vaše kože.

Za zdrav in mladosten videz vaše kože pa morate poskrbeti tudi sami. Žal je sodoben čas poln stresa in drugih škodljivih dejavnikov, kateri vplivajo tudi na videz vaše kože.  Mnogo dejavnikov pospešuje staranje vaše kože, zato smo vam v nadaljevanju predstavili nekaj dejavnikov, ki so povezani z zdravim videzom vaše kože.

- V prvi vrsti vam svetujemo čim večji vsakodnevni vnos zadostne količine vitaminov v vaš organizem. Vitamini A, E in C so namreč dokazani naravni antioksidant, ki upočasnjuje staranje kože, ter varuje živčni sistem in obrambni mehanizem.

- Poskrbite za redno rekreacijo in s tem ohranite mladosten videz. Zakaj rekreacija? Zato, ker s pomočjo le – te koža in možgani prejmejo dovolj kisika, kar pospeši krvni obtok.

- Sončenje! Prav ste slišali – tudi sončenje je priporočljivo, vendar v zmernih količinah. Strokovnjaki priporočajo vsakodnevno sončenje za kratek čas – približno pol ure. Vaš organizem potrebuje vitamin D, katerega pridobi z omenjenim.

- Pijte zadostne količine vode in s tem omogočite vaši koži dovolj vlage.

- Ne uporabljajte agresivnih kozmetičnih sredstev, ampak raje prisegajte na naravno. Naj vam ne bo žal denarja, ko gre za vašo kožo in zdrav videz!

Torej, kot lahko vidite, boj proti staranju kože ni mačji kašelj. Vso stvar je potrebno vzeti resno in pravočasno ter na ustrezen način poskrbeti za svoje telo in organizem – v prvi vrsti pa naj bo venomer skrb za zdrav način življenja, uporaba naravnih preparatov proti staranju kože in nenazadnje tudi občasni obiski v specializiranih salonih.

V.D.